11.DEC.14 남산길 첫 트레이닝

원래 한강공원 길 따라 트레이닝을 해왔으나 얼마 전 성남 누비길 대회를 통해 ‘오르막길 공략’이 내 최대 약점이라는 사실을 깨달았다. 앞으로는 멀리 갈 것도 없이 남산 산책로 따라 트레이닝을 할 예정이다. 크로스핏 박스에 주차 문제로 못 간 김에 한 번 달려봤다. 생각보다는 할만 한 것 같다. 일단은 시간이 없어 중간에 돌아왔으나 앞으로는 한바퀴 다 뛰고, 남산타워도 한 번 찍고, 내려오면 10km 정도 나올 것 같다. 기대된다.

제주 올레 8코스 트레일런

제주도 여행 중에 버드님과 도은이는 테디베어 뮤지엄에 보내놓고

나 홀로 10km 정도 뛰었다.

원래 8코스를 다 뛸 계획이었음. 19km정도 된다.

그런데 날씨가 너무 안 좋았다. 비 내리다 우박으로 바뀌고, 다시 눈이 내리더니 한 5분 햇볕 쬐고 다시 비…

버드리가 테디베어 구경 다 끝났다고 연락왔을 때 롯데호텔 근처에 있었다. 딱 10km 정도 지점이었다.

나머지는 그냥 포기하기로. ㅎㅎ

점심은 성게알 미역국, 옥돔구이, 갈치구이로 배불리 채움.